Treningi dla dorosłych
Dołącz do nas i zacznij przygodę z Nelsonem
Co u nas znajdziesz?
Treningi obwodowe
To zajęcia ogólnosprawnościowe dla dorosłych o różnym stopniu zaawansowania. Wytrzymałościowo-siłowa forma treningu pozwala zadbać o dobrą kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o zdrowie. Prowadzący dbają o bezpieczeństwo uczestników, prawidłową technikę, ale przede wszystkim… dobrą atmosferę!
Prowadzący: Grzegorz, Sonia, Natalia
Boks
To zajęcia dla miłośników sportów walki, którzy chcą nauczyć się poprawnie boksować, zwiększyć swoją ogólną i specjalistyczną sprawność oraz zbudować porządną kondycję pod okiem utytułowanego trenera tej dyscypliny.
Prowadzący: Hubert
Brazylijskie jiu-jitsu NOGI
To doskonałe zajęcia uzupełniające dla zawodników MMA, zapaśników czy fanów kulania na macie. Dla każdego, kto chce rozpocząć swoją przygodę ze sportami walki – bez względu na wiek i stopień zaawansowania.
Prowadzący: Kamil, Marcel
Zobacz jak trenujemy!
