Treningi dla dorosłych

Dołącz do nas i zacznij przygodę z Nelsonem

Co u nas znajdziesz?

Treningi obwodowe

To zajęcia ogólnosprawnościowe dla dorosłych o różnym stopniu zaawansowania. Wytrzymałościowo-siłowa forma treningu pozwala zadbać o dobrą kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o zdrowie. Prowadzący dbają o bezpieczeństwo uczestników, prawidłową technikę, ale przede wszystkim… dobrą atmosferę! 

Prowadzący: Grzegorz, Sonia, Natalia

Boks

To zajęcia dla miłośników sportów walki, którzy chcą nauczyć się poprawnie boksować, zwiększyć swoją ogólną i specjalistyczną sprawność oraz zbudować porządną kondycję pod okiem utytułowanego trenera tej dyscypliny.

Prowadzący: Hubert 

Brazylijskie jiu-jitsu NOGI

To doskonałe zajęcia uzupełniające dla zawodników MMA, zapaśników czy fanów kulania na macie. Dla każdego, kto chce rozpocząć swoją przygodę ze sportami walki – bez względu na wiek i stopień zaawansowania.

Prowadzący: Kamil, Marcel

Poznaj naszych trenerów

Nasz klub tworzą ludzie, którzy zjedli zęby na zapasach, boksie i BJJ. Zostawili litry potu na siłowni i salach treningowych, aby opiekę nad Wami wzbogacić szeroką wiedzą z zakresu treningu specjalistycznego, funkcjonalnego czy fizjoterapii